Tijdens de sessies onderzoeken we samen op een gestructureerde manier jullie patronen, interactie, communicatie en onderliggende behoeften en emoties. Er is ruimte om te spreken én te luisteren, in een veilige en neutrale setting. We werken doelgericht naar meer inzicht, herstel of heldere keuzes en jullie krijgen daarbij concrete handvatten om thuis verder te oefenen.

Tijdens relatietherapie doen we meestal dit:

• we verhelderen jullie hulpvraag en doelen,
• we brengen communicatie en terugkerende patronen in kaart,
• we oefenen met nieuwe manieren van spreken, luisteren en maken emoties bespreekbaar,
• we werken met concrete huiswerkopdrachten en oefeningen,
• we evalueren en sturen bij.