Veel gestelde vragen over relatietherapie

Je kunt eenvoudig een kennismakingsgesprek plannen via het contactformulier op de website of via whatsapp. We bellen, mailen of appen je om kort jullie situatie te bespreken en een geschikt moment te vinden voor een eerste afspraak. Het kennismakingsgesprek is vrijblijvend, kosteloos en bedoeld om te kijken wat het beste past bij jullie situatie.

Tijdens de sessies onderzoeken we samen op een gestructureerde manier jullie patronen, interactie, communicatie en onderliggende behoeften en emoties. Er is ruimte om te spreken én te luisteren, in een veilige en neutrale setting. We werken doelgericht naar meer inzicht, herstel of heldere keuzes en jullie krijgen daarbij concrete handvatten om thuis verder te oefenen.

Tijdens relatietherapie doen we meestal dit:

• we verhelderen jullie hulpvraag en doelen,
• we brengen communicatie en terugkerende patronen in kaart,
• we oefenen met nieuwe manieren van spreken, luisteren en maken emoties bespreekbaar,
• we werken met concrete huiswerkopdrachten en oefeningen,
• we evalueren en sturen bij.

Therapie biedt geen garantie, maar wel inzicht, structuur en duidelijkheid. Ook als blijkt dat doorgaan niet haalbaar is, kan relatietherapie helpen om op een respectvolle manier uit elkaar te gaan, zeker als er kinderen zijn. Therapie kan jullie dan de handvatten geven om begripvol en zorgvuldig met elkaar te blijven communiceren, zodat er ruimte blijft voor samenwerking als ouders en rust voor de kinderen.

Zelfs bij jarenlange spanningen of eerdere pogingen kan relatietherapie helpen. Zolang er bereidheid is om samen te kijken naar wat er speelt, is het zelden te laat. Wel is het belangrijk om eerlijk te zijn over verwachtingen. Als jullie bereid zijn om eraan te werken, is er vaak meer mogelijk dan je nu kunt overzien.

Relatietherapie wordt meestal niet vergoed vanuit de basisverzekering. Sommige aanvullende verzekeringen bieden wel een vergoeding. De vergoeding voor relatietherapie vanuit de aanvullende verzekering is niet ruim. Controleer hiervoor je eigen polis of neem contact met ons op. Ook bieden sommige werkgevers inmiddels een vergoeding aan.

Relatietherapie richt zich op het herstellen van de relatie en het onderzoeken van onderliggende patronen, gevoelens en communicatie. Mediation richt zich zowel op het emotionele proces, zoals verwerking en rouw, als op het maken van afspraken van juridische, financiële, en praktisch van aard zijn. Dit kan aan de orde zijn wanneer partners uit elkaar gaan, maar ook wanneer zij gezamenlijk belangrijke beslissingen moeten nemen over bijvoorbeeld het ouderschap.  Bij Van Oorschot Mediation & Relatietherapie kunnen we beide trajecten goed onderscheiden en combineren wij deze niet.

We bepalen samen vooraf welk traject het meest passend is. Er mag twijfel zijn, die kunnen we onderzoeken, maar zowel relatietherapie als mediation vragen om commitment en inzet. Daarom combineren wij deze trajecten niet. Zo blijven focus en duidelijkheid behouden en is voor iedereen helder wat zij van mij en van elkaar kunnen verwachten.

We evalueren regelmatig hoe het gaat door middel van open gesprekken en gerichte feedbackvragen. Dit helpt ons om samen te kijken wat werkt en waar eventueel aanpassingen nodig zijn. Jullie ervaringen en behoeften staan centraal, dus we stemmen de therapie steeds af op wat jullie op dat moment nodig hebben.

Wij zijn drie gemoedelijke en wanneer nodig daadkrachtige therapeuten die wonen en werken in Eindhoven, Helmond en de omliggende regio. Jarenlange ervaring gecombineerd met een altijd persoonlijke benadering, maakt ons uniek. We begrijpen de normen, waarden en dynamiek die in de Brainport regio spelen en sluiten daar met onze werkwijze naadloos op aan. Daarnaast hechten we veel waarde aan een warme en vertrouwde omgeving waarin koppels zich op hun gemak voelen. Geen standaardoplossingen, maar maatwerk met aandacht voor jullie specifieke situatie en behoeften. Ons doel is om jullie op een realistische en doelgerichte manier te begeleiden naar een sterke en gezonde relatie.

Het is altijd goed en verstandig om te ontdekken wat jullie zelf kunnen doen om jullie relatie te versterken. Wij bieden echter bewust geen groepstherapie of weekendsessies aan. De reden hiervoor is simpel: in de meeste gevallen leiden deze niet tot een langdurig resultaat. Gedragspatronen doorbreken en blijvende verandering realiseren vraagt tijd en persoonlijke aandacht – iets wat in een weekend simpelweg niet haalbaar is.

Bovendien begrijpen we dat relatietherapie vaak kwetsbare en persoonlijke onderwerpen raakt. Wij geloven in een veilige, neutrale omgeving waarin jullie open en zonder zorgen kunnen praten. Juist die setting zorgt ervoor dat de therapie effectief is en aansluit bij wat jullie nodig hebben. Kijk vooral wat bij jullie past.

Dat is geen probleem. Relatietherapie kan parallel lopen aan individuele therapie en we kunnen samenwerken met een individuele therapeut/psycholoog om de best mogelijke ondersteuning te bieden. Uiteraard alleen nadat jullie hiervoor toestemming hebben verleend.

We respecteren alle culturele en religieuze achtergronden en passen onze benadering aan om ervoor te zorgen dat beide partners zich begrepen en gerespecteerd voelen.

Nee, wij geloven en hebben ervaren dat fysiek samenkomen in een neutrale ruimte veel waardevoller is en tot betere resultaten leidt. De interactie en verbinding die in een persoonlijke setting ontstaan, zijn moeilijk te evenaren in een online omgeving. Uiteraard begrijpen we dat er situaties kunnen zijn waarin fysieke aanwezigheid niet mogelijk is. In zulke gevallen zoeken we samen naar een passende oplossing.

Het is belangrijk om geduldig te zijn, maar als jullie na verloop van tijd geen vooruitgang zien, bespreken we samen de aanpak en passen we deze indien nodig aan. Eerlijkheid hierin waarderen we enorm. We kunnen altijd kijken of een aangepast traject beter aansluit of, indien gewenst, een andere therapeut beter bij jullie behoeften past. Geef dit gerust aan bij de therapeut, zodat we samen de best mogelijke ondersteuning kunnen bieden. Het gaat om jullie.

Ja, we bieden indien nodig extra ondersteuning. Uiteraard zijn wij niet dag en nacht bereikbaar en kunnen we soms niet direct de telefoon aannemen (we bellen altijd terug). Bij directe, urgente situaties neem dan direct contact op met je huisarts of bel 112. Ons doel is om jullie de tools en inzichten te geven waarmee jullie zelfstandig uitdagingen binnen de relatie kunnen oplossen en samen verder kunnen. Details hierover kunnen we bespreken tijdens het kennismakingsgesprek.

Onze therapeuten zijn getraind om met een breed scala aan relatieproblemen om te gaan, hoe complex ook. We werken samen met jullie om stap voor stap oplossingen te vinden die voor beide partners werken.

Meestal plannen we tweewekelijkse sessies van ongeveer een uur. De frequentie kan worden aangepast op basis van jullie behoeften en voortgang.

Het is normaal dat er twijfels zijn. We raden aan om samen het kennismakingsgesprek bij te wonen, zodat beide partners een duidelijk beeld krijgen van het proces en de voordelen van therapie.

Het kan nuttig zijn om vooraf na te denken over de belangrijkste punten die jullie willen bespreken en de doelen die jullie willen bereiken. Openheid en eerlijkheid vormen de basis voor een succesvolle therapie.

Vaak starten wij met een vragenlijst die jullie los van elkaar invullen (niet complex, simpel en eenvoudig) dit vormt meestal het startpunt van de therapie en geeft ons en jullie al direct inzicht waarna wij de eerste handvatten kunnen geven. Marjolein, Cindy of Ruud zal jullie hier graag meer over vertellen zodat we samen een goede start kunnen maken.

De kosten van therapie variëren en zijn afhankelijk van de duur en frequentie van de sessies. Op dit moment wordt relatietherapie niet vergoed door de zorgverzekering. Sommige werkgevers bieden echter een (gedeeltelijke) vergoeding als onderdeel van een vitaliteits- of ontwikkelbudget. We adviseren om dit bij je werkgever na te vragen.

Wij hanteren een uurtarief, wat betekent dat een langere sessie iets duurder is en een kortere sessie juist minder kost. Hierdoor worden de sessies richting het einde van het traject vaak voordeliger. We vinden het belangrijk dat jullie vooraf duidelijkheid hebben over de kosten, zodat hier geen zorgen over zijn en jullie je volledig kunnen richten op de therapie. Wil je meer weten over onze tarieven? Neem dan gerust contact op.

Ja, alle gesprekken binnen onze praktijk zijn strikt vertrouwelijk. We hechten veel waarde aan privacy en zorgen ervoor dat jullie je veilig en vertrouwd voelen tijdens het gehele proces.

Als jullie overwegen om relatietherapie te volgen, nodigen we jullie uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Jullie kunnen eenvoudig contact met ons opnemen via telefoon, whatsapp, e-mail of het contactformulier. Vaak begint dit met een korte telefonische kennismaking, zodat we alvast een algemeen beeld krijgen van jullie situatie. Vervolgens plannen we een kosteloze en vrijblijvende kennismaking, waarin we jullie vragen beantwoorden en samen bekijken of onze aanpak aansluit bij jullie behoeften.

Onze praktijk onderscheidt zich door een persoonlijke, laagdrempelige betrokken benadering en wanneer het kan ook met een vleugje humor. Ruud, Marjolein en Cindy zijn goed opgeleid en hebben ruime ervaring en samen bieden wij deskundige begeleiding die is afgestemd op jullie unieke situatie.

Absoluut. Relatietherapie is niet alleen voor koppels met ernstige problemen. Het kan ook dienen als een preventief middel om de relatie te versterken en toekomstige problemen te voorkomen. In onze praktijk ervaren we dat koppels juist eerder komen om aan hun relatie te werken en ter voorkoming van eventuele grote problemen.

De duur van therapie varieert per koppel en hangt af van de specifieke uitdagingen en doelen. Sommige koppels merken na enkele sessies al verbetering, terwijl anderen een langere periode nodig hebben voor blijvende veranderingen. Jullie zijn altijd vrij om te stoppen wanneer jullie tevreden zijn.

Relatietherapie biedt koppels de tools om effectiever te communiceren, wederzijds respect te vergroten en een diepere emotionele connectie te ontwikkelen of bepaalde zaken te accepteren. Het kan helpen bij het oplossen van terugkerende conflicten en het herstellen van vertrouwen. We merken dat veel koppels na de therapie blijvend meer voldoening en rust in hun relatie ervaren. Door de inzichten en praktische handvatten die jullie tijdens de sessies opdoen, kunnen jullie beter met uitdagingen omgaan en voelen jullie je meer verbonden met elkaar. Zo blijft de positieve verandering niet alleen tijdens de therapie merkbaar, maar ook op de lange termijn.

Veel koppels vragen zich af of relatietherapie niet te vaag of wollig wordt. Bij ons staat een gestructureerde en heldere aanpak centraal op basis van wetenschappelijk onderbouwde methoden, waaronder cognitieve gedragstherapie. We helpen je gedachten, gevoelens en gedrag beter te begrijpen én te veranderen. Praktisch, doelgericht en bewezen effectief. We werken met duidelijke stappen, praktische oefeningen en een doelgerichte methode. Geen zweverigheid, maar concrete handvatten die direct toepasbaar zijn in jullie relatie.

Tijdens een sessie bespreken we samen de uitdagingen die jullie ervaren. We creëren een veilige omgeving waarin beide partners hun gevoelens en gedachten kunnen uiten. Door middel van gerichte vragen en oefeningen werken we aan het verbeteren van de communicatie en het wederzijds begrip en sluiten wij aan bij jullie hulpvraag. De eerste afspraak na de kennismaking duurt vaak wat langer, gevolgd door sessies van gemiddeld een uur. Naarmate de therapie vordert en jullie samen vooruit gaan, worden de sessies richting het einde meestal korter.

Na telefonisch, whatsapp of mailcontact plannen we een kosteloos kennismakingsgesprek, waarin we jullie behoeften en wensen bespreken, uitleggen hoe wij te werk gaan en samen bekijken of de therapie aansluit bij wat jullie nodig hebben. We vinden het belangrijk om elkaar eerst persoonlijk te ontmoeten en kennis te maken. Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we jullie huidige situatie, de uitdagingen die jullie ervaren en de doelen die jullie willen bereiken. Dit helpt ons om een duidelijk beeld te krijgen en een passend therapieplan op te stellen.

Relatietherapie is een vorm van begeleiding die koppels helpt om hun relatie te verbeteren en eventuele problemen op te lossen. Het is bedoeld voor partners die hun communicatie willen versterken, conflicten willen verminderen of gewoon hun band willen verdiepen. Of je nu in een langdurige relatie zit of aan het begin staat, relatietherapie kan waardevol zijn.