Samen werken aan jullie relatie
Communicatieproblemen, verschillende persoonlijkheidskenmerken en afwijkende relatie behoeften kunnen snel leiden tot ernstige conflicten of ruzies die jullie als partners niet samen kunnen oplossen. Therapie kan in deze situaties doelgericht hulp bieden bij relatieproblemen. Welke vorm van relatietherapie er nodig is, is afhankelijk van de aard van de situatie en de ernst en oorzaak van de relatieproblemen of huwelijksproblemen. Zo kan de oplossing gezocht worden in communicatie, vertrouwen, respect maar kunnen er ook andere factoren ten grondslag liggen aan jullie relatieproblemen. Denk bijvoorbeeld aan overspel, intimiteit, stress, kinderen, social media gebruik of werk-gerelateerde invloeden.
Relatietherapie
Relatietherapie dient als het ware als extra aandacht en waardevolle investering in jullie relatie. Iets wat geen aandacht krijgt, kan namelijk ook niet groeien. Een relatietherapeut biedt daarbij een veilige en onpartijdige omgeving. Relatietherapie streeft ernaar beide partijen te ondersteunen in hun eigen verhaal. Emoties en ervaringen worden op gelijkwaardige manier aan het licht gebracht. Een relatietherapeut analyseert de situatie en hanteert vanuit deskundig oogpunt de juiste technieken om samen naar een toekomstgerichte oplossingen toe te kunnen werken en uiteindelijk je relatie te verbeteren. Relatietherapie helpt jullie:
- Meer begrip voor elkaar – Leer beter luisteren en écht begrijpen wat de ander voelt en bedoelt.
- Communicatie wordt sterker – Voorkom misverstanden en doorbreek vastgeroeste patronen in gesprekken.
- Van strijd naar samenwerking – In plaats van ruzies en verwijten, werken jullie aan oplossingen die voor beide werken.
- Herontdek de verbinding – Vind de liefde, intimiteit en warmte terug die misschien is verdwenen.
- Voorkom dat kleine problemen groot worden – Pak ergernissen en frustraties aan voordat ze de relatie ondermijnen.
- Bouw aan een stevige basis – Een gezonde relatie vraagt om aandacht en investering. Relatietherapie helpt jullie om samen te blijven groeien als partners.
- Leer omgaan met verschillen – Verschillende behoeften of verwachtingen? Ontdek hoe je elkaar kunt aanvullen of de verschillen kunt accepteren.
- Herstel vertrouwen – Na een crisis of moeilijke periode samen werken aan herstel en een nieuwe start.
- Verminder stress en spanning – Een gelukkige relatie geeft rust en stabiliteit, wat doorwerkt in alle aspecten van het leven.
- Voel je gehoord en gewaardeerd – Een neutrale, veilige ruimte waarin jullie allebei de aandacht krijgen die jullie verdienen.
Wil je ontdekken hoe relatietherapie jullie kan helpen? Neem vrijblijvend contact op, of bekijk de veelgestelde vragen over relatietherapie.
Relatietherapie bij
Van Oorschot Mediation en Relatietherapie
Van Oorschot Mediation is gecertificeerd relatietherapeut en specialist (in Helmond en Eindhoven) op het gebied van relatiebemiddeling en mediation. Wij hanteren diverse technieken die de relatietevredenheid verhogen, relatieproblemen doet afnemen en partners helpt om beter met elkaar te communiceren. Ook na afloop van de therapie zelfs tot jaren later draagt relatietherapie bij aan een hogere relatietevredenheid.
Vormen van relatietherapie
Er zijn verschillende vormen van relatietherapie. Welke vorm voor jullie relatieproblemen van toepassing is, hangt af van de onderliggende oorzaak of oorzaken van jullie situatie. We kijken na een vrijblijvend intakegesprek welk plan van aanpak voor jullie het meest geschikt zal zijn. Wij werken onder andere met IBCT relatietherapie (Integrative Behavioral Couple Therapy). Deze vorm van therapie helpt met name bij het bereiken van een bepaalde acceptatie die nodig is om jullie weer dichter bij elkaar te brengen.
Het ondersteunt jullie bij het herkennen en erkennen van elkaars verschillen en stimuleert jullie te focussen op het positieve in de ander. Ook maken we gebruik van EFT relatietherapie (Emotionally Focused Therapy). Deze methode wordt gehanteerd om weer op zoek te gaan naar jullie verbondenheid. Met de EFT methode zorgen we ervoor dat jullie bewuster gaan zijn van jullie eigen en tevens elkaars emoties. EFT relatietherapie zorgt voor een betere focus op communicatie van je gevoelens en het versterken van jullie begrip en steun voor elkaar. We zijn met drie ervaren therapeuten en luisteren graag naar jullie verhaal. Plan gerust een kosteloos kennismakingsgesprek.
Afspraak maken voor relatietherapie?
Als gecertificeerde relatietherapeut met ruime coachende ervaring proberen we samen met jullie te zorgen voor relatieherstel vóór het mis gaat en jullie relatie onherstelbaar verstoord is. Neem vrijblijvend contact op, we plannen eenvoudig een eerste kosteloze kennismaking.